Vöruheiti: Orient ilmefni virkja blóðsafflowerolía úr verksmiðjulyfjaflokki

Sumir af heilsufarslegum ávinningi af safflowerolíu eru meðal annars geta hennar til að lækka kólesterólmagn, stjórna blóðsykri, stuðla að þyngdartapi, bæta heilbrigði hárs, efla heilbrigði húðar, draga úr einkennum PMS, stjórna vöðvasamdrætti og bæta ónæmiskerfið.

Safflór er einær, þistlalík planta með margar greinar og lítt þekkt notkun fyrir utan olíuna sína. Sem betur fer er þessi olía afar verðmæt og er unnin úr fræjum. Áður fyrr voru safflórfræ yfirleitt notuð til litarefna, en þau hafa haft fjölbreytta notkun síðustu þúsund árin. Það hefur verið mikilvæg planta fyrir menningarheima allt frá Grikkjum og Egyptum.

Það eru um það bil 60 lönd um allan heim sem rækta þessa nytjajurt, en heildaruppskeran er frekar lítil, aðeins um 600.000 tonn á ári um allan heim. Í nútímasögunni er jurtaolían sem er unnin úr fræjunum verðmætasta frumefnið í plöntunni og megnið af framleiðslunni er notað í þessum tilgangi. Olían er þó góður staðgengill fyrir aðrar, minna hollar jurtaolíur sem eru mikið notaðar, þannig að markaðurinn heldur áfram að aukast um allan heim.

Heilsufarslegur ávinningur af safflowerolíu

Heilsufarslegir ávinningar af þessari olíu, frekar en hefðbundnari jurtaolíum, eru umtalsverðir og eru útskýrðir nánar hér að neðan.

Hjartaheilsa:Safflórólía hefur reynst innihalda mjög mikið af omega-6 fitusýrum, sem er gagnleg tegund fitusýra sem líkaminn þarfnast. Hún er einnig þekkt sem línólsýra. Þessi sýra getur hjálpað líkamanum að viðhalda heilbrigðu kólesteróljafnvægi í líkamanum, sem dregur úr líkum á æðakölkun, sem og öðrum heilsufarsvandamálum, svo sem hjartaáföllum og heilablóðföllum, sem oft eru afleiðing þessa ástands.

Sykursýki:Einnig hefur verið sýnt fram á að omega-6 fitusýran getur stjórnað blóðsykursgildum og þar með hjálpað fólki sem þjáist af sykursýki að halda blóðsykrinum jöfnum. Þetta getur einnig komið í veg fyrir að fólk fái sykursýki.

Offita:Þetta hefur lengi verið þekkt sem góður kostur fyrir fólk sem er að reyna sitt besta til að léttast. Omega-6 fitusýrur, sem safflowerolía er rík af, hjálpa líkamanum að brenna fitu frekar en að geyma hana. Þetta gerir safflowerolíu mjög verðmæta, þar sem jurtaolía er notuð í svo marga matreiðsluþætti og fólk sem þjáist af offitu getur notað hana til að léttast án þess að þurfa að gera of margar breytingar á mataræði sínu.

Heilbrigði hársins:Safflórólía er einnig rík af óleínsýru, sem er mjög gagnleg fyrir hársvörð og hár. Þetta vítamín eykur blóðrásina í hársverðinum, örvar hárvöxt og styrk hársekkjanna. Það getur einnig hjálpað til við að halda hárinu glansandi og líflegu, þannig að það er oft notað í snyrtivörur. Hins vegar gerir það það sama ef það er neytt sem matur.

Húð:Hátt innihald línólsýru í safflóraolíu gerir hana tilvalda til að bæta gæði og útlit húðarinnar. Línólsýran getur sameinast húðfitu til að opna stíflaðar svitaholur og draga úr svörtum punktum, sem og unglingabólum, sem eru afleiðing af uppsöfnun húðfitu undir húðinni. Ennfremur örvar línólsýra endurnýjun nýrra húðfrumna sem hjálpa til við að hreinsa ör og aðra bletti af yfirborði húðarinnar, sem gerir þig yngri og aðlaðandi.

Fyrirtíðarþunglyndi:Fyrir konur sem eru að ganga í gegnum blæðingar getur þetta verið sársaukafullt og óþægilegt tímabil. Línólsýran í safflowerolíu stjórnar prostaglandínum í líkamanum, sem getur valdið miklum hormónasveiflum og einkennum meðan á blæðingum stendur. Þess vegna getur safflowerolía dregið úr alvarleika PMS einkenna og einnig stjórnað tíðahringjum, rétt eins og hormónauppbót, án hættulegra aukaverkana.

Heilbrigði ónæmiskerfisins:Þótt safflowerolía stjórni virkni prostaglandína, þá leggur hún einnig sitt af mörkum við omega-6 fitusýrurnar sem mynda prostaglandín. Þetta eru hormónalík efni sem hjálpa líkamanum að starfa eðlilega, þar á meðal í ferlum ónæmiskerfisins, og vernda þannig líkamann betur.