Hauststemningin er að styrkjast og gola er orðinn vani. Þótt það láti fólki líða vel er auðvelt að fá kvef eða hósta ef maður er ekki varkár. Á þessum tíma getur engifer ilmkjarnaolía hjálpað þér mjög vel! Hefðbundin kínversk læknisfræði notar engifer til að fjarlægja raka og kvef. Engifer ilmkjarnaolía hjálpar til við að losa blóðstöðvun og græða sár; hún er einnig áhrifarík við að næra feita húð og fölva húð. Kynlífslyf og vindgangur hjálpa sérstaklega til við að bæta rakastig líkamans, svo sem inflúensu, slím og rennsli úr nefi, en getur einnig dregið úr slími, lækkað hita, vægan niðurgang og hlýjað líkamann. Að blanda engifer ilmkjarnaolíu við grunnolíu, ásamt nuddtækni, getur hjálpað til við að útrýma eiturefnum úr líkamanum, eða bætt neðri kviðarholsvandamál og kulda hjá konum og fyrirbærið kalt halla; hjálpar qi og blóðrásinni, létta taugakvilla, andlega þreytu og önnur einkenni og getur bætt verulega einkenni eins og hálsbólgu, líkamlegan máttleysi, ótta við kulda, kaldan maga, kaldar hendur og fætur, dofa í útlimum, höfuðverk og sundl. Engifer ilmkjarnaolía hentar mjög vel við kvefi og flensu, svo og við ógleði, ógleði, uppköstum við áreynslu, ógleði á morgnana, vöðva- og liðverkjum. Væg áhrif hennar henta vel við einmanaleika og þunglyndi á veturna. Orkugefandi eiginleikar hennar geta aukið kynhvöt. 

1. Reykelsisbrennari og uppgufunarreykelsi Í gufumeðferð er hægt að nota það til að lina slímhúðarbólgu, auka lífsþrótt, sigrast á ógleði og sjóveiki, meðhöndla kvef, flensu og finna fyrir einmanaleika og köldu ástandi. 2. Búið til samsetta nuddolíu eða þynnið hana til notkunar í baðkari. Búið til samsetta nuddolíu eða notið hana þynnta í baðkari. Hana er hægt að nota til að meðhöndla liðagigt, gigt, ógleði, sjóveiki, kvef og flensu, vöðvaverki, lélega blóðrás og uppköst. 3. Notið sem krem ​​eða rakakrem til að bæta við innihaldsefnum. Sem hluti af kremi eða rakakremi er hægt að nota það til að meðhöndla liðagigt, vöðvaverki, gigt og það getur einnig hjálpað til við að meðhöndla lélega blóðrás og lina marbletti. 4. Búið til heitar bakstrar innihaldsefni Þegar það er notað í heitum bakstrum er hægt að nota engifer ilmkjarnaolíu til að meðhöndla liðagigt, gigt, vöðvaverki og meltingartruflanir. 5. Notið það á vasaklút Til að auðvelda notkun, setjið 1 dropa af engifer ilmkjarnaolíu á vasaklút og andið því að ykkur fljótt og á réttum tíma. Notið það þegar þið eruð sjóveik, með ógleði að morgni, með meltingartruflanir, kvef og flensa og uppköst á ferðalögum. 6. Berið á neðri hluta kviðar eða iljar. Eftir daglega þynningu, berið á neðri hluta kviðar eða iljar til að efla blóðrásina og forðast einkenni eins og kaldar hendur og fætur á veturna. 7. Ilmkjarnaolíur sem henta vel með engiferolíu. Kanill, reykelsi, negull, eukalyptus, geranium, sæt appelsína, sítróna, rósmarín, mynta.